En este artículo veremos los argumentos que puedes usar para justificar largos periodos sin trabajar y algunos trucos útiles.
Uno de los miedos más grandes en el proceso de búsqueda de empleo es la de justificar los periodos de desempleo o explicar los periodos de inactividad profesional.
Hasta antes de la crisis el problema de explicar los periodos de desempleo era más sencillo, al menos yo lo vivía así. Como reclutador conocía que había sectores y puestos más susceptibles a la temporalidad, los periodos de desempleo eran menos frecuentes y no tan largos, los candidatos no sentían tanto peso para buscar una justificación para estos periodos sin trabajar, era más importante la pregunta ¿por qué cambiaste de trabajo? que la pregunta ¿qué has estado haciendo durante este tiempo?
Sin embargo, ahora, que parece de lógica que debería ser más fácil justificar el tiempo de inactividad, sin embargo parece que no todas las respuestas valen y el candidato se pregunta ¿será suficiente para convencer al reclutador? Lo que creo es que es difícil que cualquier reclutador que no haya estado en la misma situación pueda evaluar de forma justa cualquier respuesta.
Qué te puede servir a ti y al reclutador para justificar largos periodos sin trabajar
1. Buscar trabajo es un trabajo.
El primero que tiene que creerse esto eres tú mismo. Buscar trabajo requiere de método, hábitos, uso de herramientas, definición de objetivos, estrategia, horarios, productividad, colaboraciones, competencias, etc.
En alguna entrevista he preguntado, ¿Cómo estás buscando trabajo? teniendo en cuenta lo anterior, fíjate la cantidad de puntos que se pueden elegir para dar una respuesta que evidencie que eres una persona responsable con su carrera profesional, pues te parecerá curioso pero muchos candidatos me decían: “pues con Infojobs”.
Pista número 1, que tu propia búsqueda de trabajo te posicione en el proceso de selección. Podrás haber hecho muchas cosas y ahora las veremos, pero lo que se espera es que estés “buscando trabajo a saco” y que tu búsqueda de empleo esté profesionalizada.
Si llevas buscando trabajo, activamente, durante bastante tiempo, el reclutador se puede preguntar qué está pasando para que no encuentres nada, tenlo en cuenta.
2. Voluntariados, para justificar tiempo de inactividad
Un voluntariado tiene múltiples beneficios personales y profesionales, como ya hablamos en este artículo. Y uno de los beneficios que tiene es el mensaje que hay detrás de un voluntariado: “estoy activo”, “quiero trabajar”, “no me resigno”, “sigo desarrollándome profesionalmente”, “se organizar mi tiempo, etc.
3. Formación, para justificar periodos de inactividad
Tienes que ser muy cuidadoso con las formaciones que realizas. Estar activo, ser responsable de tu propia empleabilidad y estar al día de tu área funcional, es importante para la empresa, pero no todo vale. No hagas cursos sólo para rellenar y justificar el tiempo inactivo, puedes conseguir el efecto contrario.
Un reclutador querrá ver que te has formado con un objetivo concreto, que existe coherencia entra unas formaciones y otras.
Cuando se ve en un currículum hay 10 cursos, uno de panadería, otro de Excel, otro de manipulador de alimentos, otro de contabilidad, otro de yoga … ¿Qué mensaje lanza esto? El reclutador lo puede ver como: falta de objetivos profesionales claros, falta de confianza en uno mimos, falta de responsabilidad para afrontar la búsqueda de forma profesional, etc.
4. Acciones que te mantienen activo profesionalmente y que sirven para justificar los periodos sin trabajar.
Aquí podríamos incluir, también algunos tipos de voluntariado, los trabajos como Freelance, trabajos no remunerados, proyectos propios, trabajar en negocio familiar, etc.
Estas son una excelente forma de justificar parte del tiempo de inactividad oficial. No hace falta que sean trabajos a tiempo completo, ni con una continuidad determinada, ni remunerados, es suficiente con pequeños proyectos, trabajos de apoyo, “alguna chapuza”. Eso sí, tiene que ser verdad.
Este tipo de actividades suele ser muy valoradas por el reclutador por varios motivos. El reclutador está interesado en profesionales proactivos, trabajadores, que están actualizados (que no se hayan quedado obsoletos), que se mantienen habituados, de alguna forma, a algún tipo de rutina de trabajo.
5. Otras Situaciones que pueden explicar periodos de desempleo
Oposiciones. No tengas problema en incluirlo en tu CV, sobre todo si son oposiciones cuya temática puede ser útil en tu trabajo. Eso sí, deja claro al reclutador que ahora tu prioridad es encontrar trabajo por cuenta ajena, y las oposiciones han dejado de ser una opción.
Cuidado de un familiar enfermo. Esta es una causa bastante habitual. En este caso te recomendaría que además de explicar el periodo de inactividad por el cuidado de un pariente enfermo, comentes que has aprovechado para seguir vinculado a tu profesión con alguno de los puntos anteriores.
Cuidado de hijos menores. También muy frecuente. Y te digo lo mismo que en el caso anterior, es necesario que el reclutador vea que de alguna forma has permanecido actualizado/vinculado a tu profesión.
Enfermedad grave. Poco puedo decir en estos casos, dependiendo de la enfermedad que hayas pasado, hablas tenido más o menos tiempo disponible, en cualquier caso, en esta situación lo que hay que dejar claro es que es una etapa totalmente superada, se trata de que el reclutador no tenga miedo de que causes baja por recaída.
Año sabático. Cada vez es menos habitual. Quizás por nuestra cultura no esté demasiado bien visto, tal vez no lo entendamos bien o no se sabe vender. Tendemos a asociar año sabático a tomarse un tiempo para pensar y estar tirado a la bartola, pero esto no tiene por qué ser así, se puede sacar mucho provecho de un año sabático, en definitiva, no todo el mundo lo va a comprender o valorar, asique si lo usas para argumentar un tiempo sin empleo ten la precaución de preparar muy bien tu argumento.
Estancias en el extranjero. Ya sabes que un segundo idioma es muy valorado y las habilidades y actitudes que se necesitan para emprender la aventura, también.
6. Algunos consejos más que te ayuden a justificar estos periodos de tiempo desempleado.
Más que consejos son algunos trucos que puedes usar en el CV.
– Juega con el formato de las fechas. Yo lo suelo usar, consiste en no detallar la fecha completa en cada experiencia. Lo que hago es poner sólo el año de entrada y salida. Imagínate que has trabajado de Enero 2014 a septiembre 2015 de en la empresa XX y de marzo de 2016 a la actualidad en la empresa YY . Habrías estado 6 meses desempleado. Lo que puedes hacer es indicar en el CV: 2015-2016. Empresa XX y 2006-Actualmente en la empresa YY. El periodo de inactividad pasará desapercibido sin tener que mentir.
– Agrupa experiencias temporales. Esto lo suelo hacer en diferentes situaciones. Imagina que los últimos años has tenido 5 contratos temporales de 3 meses cada uno, en diferentes empresas. Lo que puedes hacer es agrupar estas experiencias en una sola. Te pongo un ejemplo:
2012-2015. Trabajos eventuales.
- Construcción. Peón de Albañilería en VIVA Arquitectos.
- Forestación. Trabajador Forestal (coordinador de equipo) en AESNAT.
- Reponedor y cajero en Supermercado XX.
– Usar un Curriculum NO crónológico o uno mixto.
– Explica la temporalidad y lo que has estado haciendo. Si has tenido contratos temporales por sustitución de bajas o por una campaña puntual, puedes indicarlo. Es tan sencillo como abrir paréntesis después del nombre de la empresa o después del nombre del puesto y decir “campaña de fidelización de 3 meses de duración” o “contrato por sustitución por maternidad”
– Explica lo que has estado haciendo mientras buscabas trabajo. A veces es un poco arriesgado dejar que el reclutador saque sus propias conclusiones cuando vea los periodos de inactividad en tu CV. Para evitar riesgos puedes usar el apartado perfil profesional o la carta de presentación para dar unas pinceladas de lo que has estado haciendo.
– Sinceridad. No es buena idea mentir, inventarse experiencias, prolongar abusivamente la estancia en una empresa, etc.
524 comentarios
hola, muchas gracias por la ayuda que proporciona a cada una de las personas que preguntan sus dudas.
tengo un año de no laborar por causas de la pandemia mundial, al realizar entrevistas me an cuestionado acerca
de lo que e hecho en este periodo, solo les contesto que me estado dedicando a la busqueda de empleo, pero
pareciera que no es algo convincente, como puedo justificar o que puedo colocar en mi c.v. para que los reclutadores
no me vean como mal candidato. gracias
Hola Humberto,
Si pudieses justificar que has estado estudiando algo, aunque sea por tu cuenta, idiomas por ejemplo, informatica o algún contenido para enriquecer tu perfil, a las empresas les gustaría más
Un saludo
José cordial saludo, quisiera que me asesorará, debido a que no se cómo justificar mi continuidad laboral. Renuncié a una empresa en la que dure casi 11 años hasta mediados del año 2016 y decidí emprender con mi hermana en una agencia de asesorías y consultorías. No nos ha ido muy bien últimamente y debido a la pandemia, resultó más complicado continuar. Yo ya tengo 50 años y a pesar de que he realizado cursos de actualización en gestión de proyectos y metodologías ágiles, ha sido complicado volver a emplearme. Le agradezco mucho la a ayuda a como justificar o relacionar en la hoja de vida.
Gracias
John Ariza
Hola John,
Es importante que sepas poner en valor la experiencia de estos años. A priori evita poner que has sido Director general o CEO de tu empresa, es más recomendable adaptar el CV a lo que estás buscando. Si me das más datos de que buscas, que hacías hasta 2016 y que hacías en la empresa con tu hermana puede afinar un poco más
De memento te echa un ojo al artículo sobre como adaptar el Cv
Un saludo
Muy buenas, me ha gustado el post que ha subido, la verdad que no sabía que podría dar con algo que pudiera orientarme en las «incertidumbres» que se ponen por delante.
Me gustaría explicarle mi caso concreto, porque me gustaría la opinión de un profesional.
Antes que nada le pongo en contexto, acabe un ciclo superior hace año y medio y llegue a conseguir trabajos temporales (1 año en activo aprox). Y el problema fue que encontré otro ciclo que me interesó mucho que no comparte ninguna relación con el anterior. La cuestión que tengo es si por así decirlo «me la jugara» al volver a estudiar y luego por distintas causas no encontrará nada de trabajo de ese grado. Podría volver a ejercer de lo que estudie anteriormente?
Ya que entre el tiempo que pasaría estudiando lo otro (1 y medio-2 aprox) y buscará algún trabajo ya habría pasado bastante tiempo.
Yo tengo claro que me gustaría estudiar lo otro, pero me da cierto agobio de pensar si en unos años necesitara trabajar de algo, no tuviera la opción de volver a lo que me dediqué en el pasado.
Cualquier consejo ayudaría.
Un saludo.
Hola Jose,
Esta es una decisión que debes méditar y conteplar todos los factores, grado de empleabilidad de las dos formaciones, tu edad (si eres joven, tienes tiempo de equivocarte y reaccionar), situación econímica, etc.
Busca inforamción sobre salidas laborales de esta nueva formación, mira a ver si tienes planes de media jornada que te permitan compatibilizar con un trabajo. Reune cuanta más información mejor para tomar una decisión. Piensa a largo plazo, define que va más en linea con tus objetivos profesionales y con tus intereses naturales.
Un saludo
Hola buenas tardes, le escribo con el fin de que pueda ayudarme a elaborar mi currículum desactualizado.
Tengo 31 años soy Argentina y vivo en España desde el 2017, me forme en comercio internacional, ( si bien por problemas económicos no pude terminar la licenciatura, actualmente estoy realizando una diplomatura a distancia de comercio exterior). Poseo una experiencia en el área administrativo y comercio exterior de más de 4 años.
El problema es que no trabajo en este área desde el 2015/2016. Actualmente solo trabajo en temporadas de verano en una tienda de ropa como dependienta. Y como mi objetivo es el de seguir creciendo profesionalmente y tener un trabajo de continuo, me pasa que no se como enmarcar mi CV.
Me seria de gran ayuda que pueda orientarme.
Aguardo su pronta respuesta, muchísimas gracias.
Hola Ornela,
Entiendo que lo que quieres es trabaja en algo relacionado con el comercio exterior, es importante tener claro que es lo que quieres para orientar el CV en ese sentido. En el CV, te sería útil introducir la sección Resumen Profesional, donde pongas en valor estos 4 años, y que evidencia que todavía sigues en contacto con este área (menciona la titulación que estás cursando). En la experincia como dependienta, centrate en describir funciones relacionadas con tu objetivo (venta, orientación al cliente, gestión administrativa de tienda, gestión de stocks, pedidos etc).
Puedes plantearte hacer un CV cronologico inverso (colocando al principio del cV las experiencias más antiguas)
En la experiencia de 4 años en comercio exterior, aporta mucho detalle de funciones y herramientas.
Trabaja tu red de contactos en este área, es una estrategia a largo plazo pero te puede ser útil
Te dejo esta Guía CV y este artículo para saber adaptar el cv según el puesto.
Saludos
hola buen día, tengo 27 años tengo el bachillerato completo, en la especialidad de informática. pero nunca he trabajado formalmente, estuve dando mi servicio en el conafe pero en ese entonces empezó las lluvias y se cerro la escuelita, por la inundación solo estube 4 meses como instructora en preescolar. pero no tengo documentos alguno que me avale, ahora me he dedicado a mis hijas desde casa vendía joyería de acero y estube trabajando en una panadería por tres meses ahora ya aproximadamente he buscado empleo ya tiene un año y no he logrado conseguir más por lo que vino del confinamiento. cómo podría hacer en ese caso ya que me piden dos cartas laborales en un empleo que están ofertando.
Hola Cristel,
Tendrás que presentar lo que puedas, sino dispones de dos cartas laborales, preséntate igualmente pero prepara una buena carta de presentación
Un saludo
Muy interesante su artículo, a partir de hoy seguiré sus consejos.
Y muchas gracias por su labor y su trabajo
Miguel Restrepo
Gracias por tu comentario, un saludo
Hola.
Estudié economía, con 23 años ingresé a la universidad ya que no sabía que hacer con mi vida y perdí algunos años en el bachillerato, tratando de conocer mi mundo interno. Actualmente tengo 29 años, concluí una licenciatura en economía y estoy por concluir diplomado en finanzas, pero no tengo experiencia ni dominio del inglés… ¿Cómo puedo justificar esos años previos a la licenciatura? ¿Mi falta de experiencia será una gran desventaja para buscar empleo?
Hola Ricardo
No creo que sea necesario que tengas que justificar nada, no se suele preguntar por esos años perdidos en una fase tan temprana, en el CV coloca las echas de finalización de las carreras, no la fecha de inicio, en la entrevista si llegan a preguntarte algo, muéstrate seguro de que lo que has perseguido es finalizar las dos titulaciones antes de iniciar a trabajar, y que ahora que ya lo hs conseguido quieres poner en práctica lo aprendido, debes mostrar mucha motivación , ganas de trabajar y conocimientos.
Un saludo
Hola, tengo 37 anos y no trabajo desde 2012, me he dedicado al cuidado de mis hijos, y al hogar, ahora me veo obligada a trabajar y necesito colocar eso en el CV de una manera que sea ventajoso para el puesto. Como lo puedo poner?
Gracias,
Hola Rosario,
En el apartado de resumen profesional del CV, sintetiza tu experiencia y haz una pequeña mención a que actualmente buscas retomar tu profesión tras haber estado ocupándote de tu casa. Busca formación de tu área que te permita actualizar conocimientos y que denote que estas al día y motivada.
Un saludo