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¿Qué incluir en un Currículum y que no incluir? Dudas razonables

Dudas Currículum

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Muchos de vosotros me trasmitís pequeñas dudas sobre si incluir o no determinados datos en el Currículum. El CV ha ido evolucionando y algunos datos que antes eran habituales en un currículum, han dejado de serlo. Simplemente han dejado de ser necesario, si lo fueron alguna vez, y actualmente, en un currículum moderno, ya no se estila.

Este post, como todos, es un post abierto que se nutre de tus comentarios y dudas, así que si te surge alguna duda de este tipo y no está incluida en esta lista, la daremos respuesta en los comentarios.

Dudas sobre CV ¿qué incluir en un CV y que no incluir?

¿Es conveniente titular el documento como “Currículum Vítae”?

Esto era muy habitual y sigo viéndolo, aunque en menor medida, yo también lo he usado (vaya esto por delante). Pero no tiene mucho sentido, el reclutador no necesita que lo titules así para saber que es un currículum por lo tanto no aporta nada y no es necesario incluirlo. Por lo tanto mejor no incluir ese titulo al currículum.

¿Debo incluir el DNI en el currículum?

Otro dato muy habitual en los CV. En este caso puedes incluirlo o no, mi consejo es que no es necesario incluirlo en currículum. Sólo lo incluyo en algunos casos, donde puede aportar algo de valor, imagina que eres extranjero y adquieres la nacionalidad española, en tal caso conviene incluirlo porque para la empresa puede ser importante saberlo.

Algo similar ocurre con la “nacionalidad”.

¿Debo poner la fecha de nacimiento o mi edad?

La edad no, porque es un dato que tendrías que ir actualizando, pero sí recomiendo incluir fecha de nacimiento en el currículum, es un dato importante para la empresa y tarde o temprano tendrás que aportarlo.

¿Debo incluir en el currículum mi estado civil y familiar?

Aunque pueda ser un dato con cierta importancia para la empresa, está totalmente obsoleto incluirlo en el Currículum. La empresa no debería, ni siquiera preguntarte, pero podrá hacerlo indirectamente si necesita saber el grado de disponibilidad horaria, viajes, cambio de residencia, etc.

¿Debo incluir o no en el currículum una Discapacidad?

Si tienes alguna discapacidad de al menos el 33%, investiga sobre la empresa y decide si te beneficiará o perjudicará incluirlo.

Si se trata de una discapacidad muy visible y que requiera de un puesto de trabajo adaptado u otro tipo de necesidades especiales y no lo incluyes en el CV, durante el primer contacto telefónico habla de ello con franqueza.

Si se trata de una discapacidad como, por ejemplo, disminución de la audición o cualquier otra que no afecta al desempeño normal del puesto, inclúyelo. Incluso puedes hacer el comentario “esta discapacidad no afecta a la actividad cotidiana ni el desempeño de las funciones del puesto”.

La empresa conocen los incentivos para la contratación de profesionales con discapacidad por lo que es necesario que lo recuerdes y lo incluyas el CV o Carta de Presentación.

Si tu discapacidad es menor del 33% y no supone una limitación en el desempeño de las funciones, no lo menciones.

¿Debo incluir Hobbies y otras Actividades extra laborales en el CV?

Como norma general, ha pasado de moda, y es recomendable no  incluirlo en el curriculum.

Existen excepciones, claro:

Si se trata de actividades que puedan estar relacionados con la oferta o que den una buena imagen de ti como persona activa y con inquietudes.

Por ejemplo, si has sido entrenador de un equipo de futbol infantil puede ser un valor añadido para puestos de cuidador, profesor incluso para puestos de gestión de equipos, o si has sido presidente de alguna asociación estudiantil también puedes incluirlo.

Si el ciclismo o la musculación son tus hobbies, no dudes incluirlo si te presentas a un puesto de dependiente en una tienda de material deportivo.

¿Uso de Internet, debo incluirlo en el currículum?

Todavía veo en algunos Currículum, en el apartado Informática: “manejo de internet”, “uso de internet”, esto, hoy en día, se da por supuesto, no aporta nada pero perjudica; verlo te remonta a otra época, queda muy raro y antiguo, por lo tanto incluir este dato en el CV te perjudica

¿Uso de correo electrónico/Outlook?

Más de lo mismo, se da por supuesto y no se valora. No lo incluyas en tu currículum.

¿Debo incluir los Voluntariados cómo experiencia en mi currículum?

Los voluntariados son una muy buena opción, sobre todo para perfiles sin mucha experiencia y desempleados. Si os interesa este tema, te recomiendo que leas este Guest Post. Es una buena idea incluir voluntariados en el currículum.

¿Y las Prácticas en empresa, las incluyo en el currículum?

Depende, si eres un recién titulado te interesa incluirlas en el CV y detallarlas todo lo que puedas.

Si eres un profesional senior, con años de experiencia, mejor dedicar ese espacio para las últimas experiencias, que son las más relevantes para la empresa. En esta caso mejor no incluir en el currículum.

¿Y qué pasa si soy un profesional senior y hago un master, recientemente, que incluye prácticas? ¿lo incluyo en el CV? Si este master (prácticas) entra dentro de una estrategia para un cambio de sector o de puesto, también debes incluirlo en el CV.

Permiso de conducir y vehículo

Aunque no siempre es un dato interesante para la empresa, sí es un dato que recomiendo incluir siempre en un currículum, a unas empresas le interesa el dato y a otras no, pero no molesta.

¿Pongo mi dirección completa en el Currículum?

No, no es necesario aunque es muy habitual. Realmente con poner provincia y código postal es suficiente. Para la empresa conocer la provincia de residencia será un dato fundamental (este es uno de los factores de descarte más frecuentes) y, en algunos casos, también valorará la cercanía al trabajo, por lo que con indicar provincia y CP, más que suficiente.

¿Debo incluir en el currículum los enlace a perfiles sociales?

Si usas estos perfiles sociales a nivel profesional y los tienes bien trabajados (actualización, información útil, participación, etc.) entonces sí, incluir tus redes sociales en el currículum te beneficia. Si por el contrario, lo usas para ocio, temas personales o los tienes muy abandonados, no lo incluyas.

¿Debo incluir recomendaciones o referencias en el CV?

Gestionar bien las recomendaciones o referencias es súper importante, si bien no debes incluirlas en el currículum tal cual, sí puedes mencionar que cuentas con ellas y que están a disposición de la empresa si las necesita.

¿Debo incluir en el currículum la Formación sin finalizar?

Siempre será mejor tener 3 años de una licenciatura que no tenerlos, pero es conveniente indicar que no está finalizada y si te quedan pocas asignaturas o el proyecto, indícalo también.

Pero si sólo tienes 4 asignaturas aprobadas o sólo un año, mejor no lo incluyas en el CV.

¿Debo incluir en el curriculum el expediente académico lo pongo?

Cómo norma general no debe ser incluido en el currículum, pero para determinados puestos sobre todo para perfiles de consultoría o auditoría junior en las consultoras top, puedes incluir la nota media o distinciones académicas. Estas empresas valoran mucho los logros académicos.

Pertenencia a sindicatos u otras Instituciones, ¿incluir en el currículum o no?

El tema sindicatos mejor no mencionarlo y mucho menos si eres/has sido liberado sindical.

Si perteneces a otro tipo de organizaciones que aportan valor a tu puesto, es bueno incluirlo. Te pongo el ejemplo de un cliente con el que he trabajado este mes. Este profesional era vocal y asesor en instituciones como Cámaras de Comercio, Comisión de Comercio e infraestructuras o la CEOE, en este caso es muy recomendable incluirlo porque aporta valor al CV.

¿incluir en el currículum o no? El motivo del cambio de una empresa a otra

No es recomendable, como norma general, pero lo puedes incluir en el curriculum si por ejemplo te despidieron por un ERE o por un cierre.

También recomiendo incluirlo en los Currículum de perfiles con alta temporalidad, puede ser bueno que indiques que era una contrato temporal, una sustitución o una campaña puntual, para indicar a la empresa que la temporalidad es provocada por el tipo de contrato y no porque seas un profesional poco estable.

¿Incluir o no incluir en el currículum cursos antiguos y cursos poco relevantes?

Por norma general los cursos antiguos no aportan demasiado valor, a no ser que sean cursos muy completos o de difícil acceso, no los incluyas en el CV.

Igualmente, elimina todos los cursos que no estén relacionados con el puesto al que aplicas.

Disponibilidad para viajar o cambiar de residencia, ¿lo incluyo en el CV?

Estos datos puedes incluirlos en el cv, en algunos casos no serán relevante y en otros sí.

¿Es conveniente incluir en el Currículum la descripción de las empresas donde he trabajado?

Puedes hacerlo o no. Yo, suelo incluirlo en los Currículum de mis clientes, sobre todo es interesante hacerlo si hay relación entre esa empresa y las empresa donde estás aplicando. Siempre es bueno mostrar cualquier sinergia que le dé un punto más a tu perfil.


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¿Tienes alguna duda sobre qué incluir y que eliminar del currículum?

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311 comentarios

  1. Buenas tardes,

    Muy buen artículo, muy útil toda la información!

    En mi caso tengo una duda en cuanto a la formación complementaria y es la siguiente:
    Es recomendable poner en el CV la carga horaria de los cursos que he hecho?
    En mi caso no son de excesiva carga, sino que rondan entre 30 – 60 hs, a excepción de uno que fue de 300 hs pero es el más antiguo (los de menos carga son más recientes)

    Sería convenientes incluir la carga horaria por poco que sea, o al contrario, debería obviarla porque me perjudica y dejar que en todo caso si quieren más información la soliciten en la entrevista?

    Desde ya, muchas gracias,

    Un cordial saludo,

    1. Hola Lorena,
      El número de horas de un curso no es un dato relativamente importante, a no ser que sea un curso muy largo, puedes ponerlo o no, personalmente lo suelo poner aunque sean cursos de entre 30 y 60 horas (la mayoría de los cursos que se hacen tienen esta duración), pero si no lo pones, es correcto.
      Un saludo

  2. Hola!
    Tengo una duda que como profesional de RRHH me llegan varios CV y realmente no se cual sería el formato más indicado . Cuando un profesional tiene varios empleos al mismo tiempo (por ejemplo un psicólogo) con inicio de actividad en diferentes años y en el medio obtuvo otros empleos. como se trasmite en el CV si debería llevar el orden cronológico.
    Por ejemplo:
    Empresa ZZZZ Septiembre 2017 – Diciembre 2019
    empresa XXX marzo 2012- actualidad.
    Empresa YYYY Agosto 2014 – actualidad

    Sería lo ideal colocar los actuales al inicio? Pero así no concordaría con el orden cronológico inverso.

    Gracias!!

    1. Hola Analia,
      En este caso, me decantaría por tu ejemplo, en el CV pondría, al inicio, las experiencias actuales, quizás pondría una coletilla del tipo «trabajo a media jornada/tiempo parcial» si crees que el solapamiento de fechas pueda inducir a confusión a un reclutador. En el perfil profesional, también mencionaría que colaboro con diferentes empresas/proyectos de forma simultanea….

      En el caso de profesionales freelances, me plantearía incluirlo todo bajo un mismo rango de fechas, en lugar de nombre de empresa seria Psicólogo cuenta propia (o similar o la marca comercial si la tiene) y debajo desglosaría todas las empresas y tipo de trabajo pero sin distinción por fechas.
      Un saludo

  3. Hola, gracias por el post, el mejor que he visto.

    Soy odontólogo, especialista en cirugía oral (5 años de experiencia como especialista), y he tenido cargo como coordinadora.

    Entiendo que mi CV se debe ajustar de acuerdo al cargo que quiero desempeñar, o de acuerdo a lo que el empleador esta necesitando para cubrir ese puesto o cargo.

    Idealmente me interesaria ejercer la especialidad como cirujano, como segunda opción la profesión como odontólogo y por último la coordinación.

    Tengo dudas en los siguientes puntos:

    1) En la experiencia laboral:
    Unicamente coloco mi experiencia como cirujano y odontologo o podria colocar mi experienca como coordinadora en una clínica y en un hospital?
    O el cargo de coordinadora es mejor colocarlo en la parte de Liderazgo?
    En relación a la forma, es correcto escribir Coordiné en la Clínica … o colocar la palabra Coordinación o coordinador en la Clínica….? En alguna parte leí sobre la importancia de los llamados verbos de acción.

    2) En la primera parte de mi CV esta la Experiencia Laboral donde existirá un hueco de 3 años, seguidamente esta la parte de Educacion donde aparecerá que durante 3 años estuve realizando laos estudios de especialización. Me imagino que recursos humanos cuando ve huecos en la experiencia laboral ya tendrá la suspicacia de seguir leyendo para ver cual fue el motivo?

    3) La parte de aptitudes las puedo obviar?

    De antemano, muchas gracias!

    Saludos!

    1. Hola María,
      En la medida de lo posible debes orientar tu CV al puesto que buscas, idealmente es conveniente tener diferentes versiones o adaptar el CV en función del puesto al que te presentas, este artículo te puede interesar sobre cómo adaptar un currículum, en algunos portales como Infojobs te permite tener varios CV diferentes, no así Linkedin, donde tendrás sólo uno opción.

      Es conveniente que en CV aparezca toda tu experiencia, pero mostrada de la forma que te interese, para resaltar más o dar más relevancia a aquellas funciones que mas te interesen.

      Con respecto a cómo definir las funciones en el CV, puedes usar la que más te guste, siempre manteniendo esa forma en todo el CV, personalmente me gusta más del tipo – Coordinación… ; Este artículo te puede ayudar a redactar funciones

      Si hay un hueco en la experiencia porque has estado estudiando, el reclutador lo verá, asegúrate demarcar bien clara la fecha, también puedes ayudarte de resumen profesional para indicarlo: https://www.orientacionparaelempleo.com/perfil-profesional-curriculum/

      La parte de aptitudes puedes incluirla en conocimientos y formación. Lo que son actitudes o competencias, puedes obviarlas o puedes definir las que mas te definan en un pequeño cuadrito o tabla, o puedes mencionar 3 o 4 en el resumen profesional.

      Aquí puedes encontrar un guía completa para redactar el CV

  4. Hola, soy obstetra pero he decidido estudiar administración de empresas y me llama la atención el área de recursos humanos o logística. Tengo experiencia de 2 años como obstetra, en atención al paciente (consejería). Estoy intentando postular a empleos así de atención al cliente como para empezar una línea de carrera. Me recomienda poner esa experiencia como para que sepan que sí he trabajado en algún momento de mi vida o mejor no porque no tiene nada que ver con lo que estoy buscando? Ya intenté postular sin esa experiencia sin éxito. Gracias

  5. Hola…

    Tengo experiencia en dos áreas principales, Calidad y Negocios en igual porcentaje.
    ¿Cómo me recomiendas poner mi Título de CV o LinkedIn para que atraiga a ambos tipos de reclutadores? Los que buscan gerente de negocios o gerente de calidad.

    Gracias por la respuesta.

    1. Hola Leopoldo,
      Me das poca información, a priori te diría que lo pongas tan cuál comentas, algo por el estilo de Gerente comercial y de Calidad. O Gerente comercial (experto en calidad).
      Un saludo

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